جب آپ کسی آن لائن کیسینو میں اکاؤنٹ بنانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ کو جوئے کے منفی اثرات کو بھی جاننا ہوگا۔ اگرچہ جوا ایک تفریحی سرگرمی ہے پھر بھی کچھ لوگ ایسے ہیں جو جوئے کی لت پیدا کرتے ہیں جو ان کی زندگیوں کو کئی طریقوں سے نقصان پہنچا سکتا ہے۔
علم طاقت ہے، اور اسی وجہ سے، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ چیزیں کیسے کام کرتی ہیں اس کی سابقہ سمجھ کے ساتھ اس مہم جوئی میں شامل ہوں۔ جوا آپ کی زندگی پر پڑنے والے تمام منفی اثرات کو جان لینے کے بعد، آپ کھیلتے وقت زیادہ محتاط اور محتاط رہیں گے۔
پہلی چیز جو ہم کھلاڑیوں کو کرنے کا مشورہ دیتے ہیں وہ ہے ان کی جمع کو محدود کرنا۔ اس طرح آپ اپنے بجٹ پر زیادہ کنٹرول رکھتے ہیں اور آپ پریشان نہیں ہوں گے۔ ایک بار جب آپ اپنی حد تک پہنچ جائیں گے تو آپ اس وقت تک نئی رقم جمع نہیں کر سکیں گے جب تک کہ وقت کی حد ختم نہ ہو جائے۔
آپ اپنے آپ سے کچھ سوالات پوچھ سکتے ہیں جو آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کو جوئے کا مسئلہ ہے یا نہیں۔ یہ سوالات آپ کی مدد کریں گے اور صرف آپ کی رہنمائی کریں گے اور یہ آپ کو واضح تشخیص نہیں دیں گے۔
کیا آپ اپنی جوئے کی عادات کی وجہ سے کلاسوں میں جانے یا کام پر جانے میں ناکام رہتے ہیں؟
کیا آپ اکثر جوا کھیلتے ہیں جب آپ بور محسوس کرتے ہیں؟
کیا آپ اکثر طویل عرصے تک جوا کھیلتے ہیں؟
کیا دوسرے لوگ آپ کے جوئے کی وجہ سے آپ پر تنقید کرتے ہیں؟
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اپنے خاندان اور دوستوں میں دلچسپی کھو دی ہے؟
کیا آپ اکثر یہ چھپانے کے لیے جھوٹ بولتے ہیں کہ جوا کھیلتے ہوئے آپ کتنا کھوتے ہیں؟
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اپنے قریبی لوگوں میں دلچسپی کھو دی ہے؟
· کیا آپ جوئے میں خرچ ہونے والے پیسے اور وقت کو چھپانے کے لیے اکثر جھوٹ بولتے ہیں؟
کیا آپ اپنے 'جوئے کے پیسے' کو کسی اور چیز پر خرچ کرنے میں ہچکچاتے ہیں؟
کیا آپ اس وقت تک جوا کھیلتے ہیں جب تک کہ آپ کے پاس موجود تمام رقم ضائع نہ ہو جائے؟
اپنے پیسے کھونے کے بعد، کیا آپ کو جوا کھیلنے اور ہار جیتنے کی خواہش پیدا ہوتی ہے؟
· کیا آپ مایوسی محسوس کرتے ہیں جب آپ اپنے تمام پیسے اور کر سکتے ہیں کھو دیتے ہیں؟اب جوا نہیں کھیلنا؟
کیا آپ مایوسیوں اور مایوسیوں کے بعد مزید جوا کھیلنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں؟
اگر زیادہ تر جوابات 'ہاں' میں تھے تو آپ کو کسی پیشہ ور سے بات کرنے پر غور کرنا چاہیے یا ان بہت سی تنظیموں میں سے کسی ایک سے رابطہ کرنا چاہیے جو جواریوں کی مدد کرتی ہیں۔
کیسینو کروز ایسے ٹولز پیش کرتا ہے جو کھلاڑیوں کو جوئے سے وقفہ لینے میں مدد کرتے ہیں۔ اگر آپ کو جوئے سے وقفہ لینے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے تو آپ کولنگ آف پیریڈ کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں جو آپ کو 24 گھنٹے کے لیے اپنا اکاؤنٹ بند کرنے کی اجازت دے گا۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کو طویل وقفے کی ضرورت ہے تو آپ کو خود سے اخراج کی مدت پر غور کرنا چاہیے۔
اگر آپ جوئے کی لت سے نمٹ رہے ہیں تو بہت سی مختلف تنظیمیں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ ڈانان سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں یہاں تک کہ اگر آپ کو جوئے سے متعلق سوالات ہیں، وہ بہت مددگار ہیں اور مشورہ اور رہنمائی کے لیے ہمیشہ کوئی موجود ہوتا ہے۔
گیم کیئر جوئے کے سماجی اثرات سے نمٹنے کے لیے برطانیہ میں سرکردہ اتھارٹی ہے۔ آپ ان کی ویب سائٹ ملاحظہ کر سکتے ہیں۔یا اگر آپ برطانیہ میں رہتے ہیں تو آپ انہیں 0845 6000 133 پر کال کر سکتے ہیں۔ لیکن، یہاں تک کہ وہ کھلاڑی جو غیر برطانیہ کے رہائشی ہیں تنظیم سے رابطہ کر سکتے ہیں اور وہ آپ کو بین الاقوامی امدادی تنظیموں کی تفصیلات فراہم کریں گے۔
جواری گمنام لوگوں کی ایک اور تنظیم ہے جو اپنے مسائل بانٹنے اور حل کرنے کے لیے اکٹھے ہوئے ہیں جبکہ دوسرے لوگوں کی مدد کر رہے ہیں جو اسی مسئلے سے نمٹ رہے ہیں۔ آپ ان کی ویب سائٹ ملاحظہ کر سکتے ہیں۔اور یہاں تک کہ آپ کو اپنے قریب کوئی رفاقت مل سکتی ہے۔
جوئے کی تھراپی ایک ایسی تنظیم ہے جو کسی ایسے شخص کو مدد فراہم کرتی ہے جو جوئے سے دور دراز تک متاثر ہوتا ہے۔ تنظیم کے اراکین برطانیہ کے اندر اور بین الاقوامی دونوں جگہوں سے کام کرتے ہیں۔
جوا ایک ایسی سرگرمی ہے جس سے آپ کو لطف اندوز ہونا چاہئے اور اگر آپ راستے میں چند روپے جیت جاتے ہیں تو یہ ایک اور پلس ہے۔ جوئے کو تفریح کی ایک شکل کے طور پر دیکھا جانا چاہیے اور آپ کو حقیقت پسند ہونا چاہیے کہ جب آپ کھیلتے ہیں تو آپ ہمیشہ جیت نہیں سکتے۔ ہارنا کھیل کا حصہ ہے اور اس سے پہلے کہ آپ حقیقی رقم کے لیے کھیلنا شروع کریں آپ کو مالی اور سماجی دوری کے بارے میں بھی آگاہ ہونا چاہیے جو آپ کو جوئے کے نتیجے میں ہو سکتا ہے۔
مزہ کرنا لت لگ سکتا ہے، اس طرح جوا کھیلنا بھی، اور جب آپ گیم کھیلتے ہیں تو آپ آسانی سے وقت اور پیسے کا نقطہ نظر کھو سکتے ہیں۔ کیسینو کروز چاہتا ہے کہ آپ کا تجربہ مثبت ہو اور اسی وجہ سے، آپ کو کچھ چیزیں ملحوظ رکھنے کی ضرورت ہے۔
جوا ایک تفریحی سرگرمی ہے جسے اعتدال میں کیا جانا چاہئے اور اسے آمدنی حاصل کرنے کے طریقے کے طور پر نہیں دیکھا جانا چاہئے۔
آپ کو کھونے کا پیچھا کرنے سے بچنا چاہئے، کیونکہ ہمیشہ ایک اور وقت آئے گا۔
آن لائن خرچ کرنے والے وقت اور پیسے کا ٹریک رکھیں۔
اپنے جوئے پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لیے موجود ٹولز سے فائدہ اٹھائیں۔
اگر آپ کو جوئے سے وقفہ درکار ہے تو اسے لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔